坐著會加緊下體閉氣下體加緊放松重復(fù)

      病情分析：
      您好，您所述下體閉氣、放松重復(fù)的動作應(yīng)該是閉氣提肛、然后放松的動作吧。
      指導(dǎo)意見：
      這種動作可以鍛煉盆底多組肌肉，也就是性愛肌，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有益于身體健康，也可以促進(jìn)性生活和諧，并不是什么不好的病理狀態(tài)，所以無需擔(dān)心！
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，20歲女生，有時候坐著的時候，會不自覺的下腹部閉氣，完了之后還感覺很舒服。這種情況是因為收腹的坐姿，一種習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      這種習(xí)慣很好，可以避免下腹下垂，導(dǎo)致贅肉增加。良好體型的保持，不管是站著的時候要挺胸抬頭收腹，坐著的時候也不能窩著，需要挺腰收腹。
      
      以上是對“坐著會加緊下體閉氣下體加緊放松重復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！