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解決蒼蠅趴在頭發(fā)上的情況

女 | 18歲 懸賞8個健康幣 2019-10-29 18:26:46 7人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我感覺老是有蒼蠅趴在我頭發(fā)上,每次有蒼蠅趴在我頭發(fā)上的時候就感覺很丟人,每天老是低著頭不敢抬頭,也不敢和同學(xué)交流害怕她們會嫌棄我,老師講課的時候,我也試著去聽講,但是一會兒就聽不下去了,背書也背不進去,我也跟班主任和家長溝通過她們說是我胡思亂想,有蒼蠅趴很正常,讓我不要想那么多,轉(zhuǎn)移注意力,我也試著去轉(zhuǎn)移注意力,但每次蒼蠅趴在我頭發(fā)上的時候,我就會感覺很丟人,我每天都洗頭,可還是會有,感覺已經(jīng)影響到了我的生活和學(xué)習(xí),我該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-29 18:37:26 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,18歲的女生,老是感覺有蒼蠅趴在頭發(fā)上,感覺很丟人,不敢和同學(xué)交流,害怕同學(xué)嫌棄。你在意的不是蒼蠅,而是在意同學(xué)對你的看法和評價。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,增強自信,愉悅的接納自我,你正處在人生最美的時期,適當(dāng)?shù)淖⒁庑l(wèi)生,頭發(fā)很干凈,同學(xué)是不會嫌棄你。如果偶有蒼蠅趴在頭發(fā)上也屬于正常現(xiàn)象,也不必過分焦慮。如果自我調(diào)整不好,可面詢專業(yè)的心理咨詢師幫你疏導(dǎo)。

2019-11-09 20:58 ask92344408hc 追問

那如果經(jīng)常有蒼蠅趴在頭發(fā)上呢?是不是就是不正常了

2019-11-11 07:40醫(yī)生回答:

你不必多慮,只要保持衛(wèi)生,這樣的情況不會出現(xiàn)的。

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-10-29 20:59:40 我要投訴

      你好,目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥的可能性比較大,建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉,實在不行可以服用抗抑郁藥物治療了!
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-10-29 18:29:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,總是感覺有蒼蠅趴在您頭上,讓您很丟人,其實這不是外在的蒼蠅問題,而是您內(nèi)心不夠自信,總是自己嫌棄自己。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負擔(dān),平時要學(xué)會欣賞自己,多看自己的優(yōu)點,多看身邊的快樂,多給自己一些信心和力量,每天都要樂呵呵的,笑對一切,相信自己我是最棒的,我的親人朋友都愛我。
      
      以上是對“解決蒼蠅趴在頭發(fā)上的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-10-29 18:31:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,18歲的女孩子正處于青春期,青春期的孩子非常重視自我的形象和外部對自我評價,當(dāng)蒼蠅趴在你身上的時候你有不好的情緒出來,大家通常也會有這種情緒,不過你的反應(yīng)有點重,可以覺察一下蒼蠅與你的外部形象,曾經(jīng)在什么時候聯(lián)系在一起了。
      指導(dǎo)意見:
      無論什么原因,與自己的外部形象連在一起,看出你是對自我的評價是消極的,你在你的成長過程中,可能父母指責(zé)批評打壓比較多,形成了一個消極自我,感覺到別人不喜歡你。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-29 18:33:04 我要投訴

      病情分析:
      你每天都感覺有蒼蠅趴在你的頭上,讓你感覺很不舒服,為此你每天低著頭不敢抬頭,也不敢和同學(xué)們交流,擔(dān)心他們嫌棄你??雌饋砟銓@件事確實是有些敏感了,可能有些強迫思維。
      指導(dǎo)意見:
      你班主任和家長說你是胡思亂想,他們說的是很有道理的,正常情況下每個人都會有蒼蠅趴在頭上,但不會對人造成影響。你是因為對這件事情過于關(guān)注了,每天都洗頭,有些潔癖心理?,F(xiàn)在已經(jīng)有嚴重影響了你正常的學(xué)習(xí)生活,是有必要看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)的。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-29 18:34:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,既然每天都洗頭發(fā),說明你的頭發(fā)并不是因為臟而導(dǎo)致蒼蠅趴在頭發(fā)上,蒼蠅趴在頭發(fā)上這是很多人遭遇的事情,及時的把它趕走就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      所以你一定要轉(zhuǎn)變你的思維模式,正確認識到蒼蠅趴在頭發(fā)上是很正常的事,是很多人都遭遇的事情,而并非只是趴在你的頭發(fā)上??偸撬伎歼@個問題影響你的正常生活和學(xué)習(xí),說明患有強迫的可能性是比較大的,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷,給予必要的心理治療。

2019-10-29 19:24 ask92344408hc 追問

我很好奇,每天我都洗頭發(fā)為什么還是會有蒼蠅趴在我頭發(fā)上,有的時候剛洗完的頭發(fā)還是會趴,

2019-10-29 19:32醫(yī)生回答:

現(xiàn)在天氣逐漸變冷,蒼蠅之所以會趴人的頭發(fā),是因為人的頭皮有一定的溫度,蒼蠅也喜歡比較舒適的地方,所以并非是因為你的頭發(fā)臟而趴在你的頭上,及時的把它趕走就好。

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-29 18:35:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位18歲的女學(xué)生,可是你感覺只要蒼蠅趴在你的頭上,就會讓你感覺到很自卑。以至于你經(jīng)常胡思亂想,影響到了學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見:
      到了秋天,有些蒼蠅就會容易往人的身上落。這種情況是一種司空見慣的情況,你也不用過于擔(dān)心和自卑,如果是這樣胡思亂想下去,很容易造成強迫性的思維。你放下這個問題,不要再去糾結(jié)轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“解決蒼蠅趴在頭發(fā)上的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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