健康咨詢描述: 平時月經(jīng)規(guī)律,生活作息也規(guī)律,飲食方面也沒什么問題,很少吃辛辣重口味的食物,也沒性生活,我上個月16號來的月經(jīng),月經(jīng)天數(shù)和血量正常,這次這個月延遲超過37天現(xiàn)在是44天沒來了,我想問是不是因為作息時間突然改變導致延遲,因為我以前經(jīng)常熬夜晚睡,一般一點多入睡,月經(jīng)也規(guī)律,現(xiàn)在是改早睡了,都是11點左右入睡,是不是因為作息時間的突然改變導致內(nèi)分泌失調(diào)?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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