請問多囊運動的最佳時間一般多久合適

      指導意見：
      你好，多囊卵巢是一種婦科內(nèi)分泌疾病，跟肥胖，壓力大，休息不好，內(nèi)分泌紊亂等方面有關(guān)，有性激素水平異常，排卵障礙，月經(jīng)紊亂等癥狀表現(xiàn)，建議可去醫(yī)院用點達英35治療下，規(guī)律作息和飲食，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能與卵巢分泌不成熟的卵泡增多或者體內(nèi)雌激素水平分泌過多引起的多囊卵巢綜合癥有關(guān)
      指導意見：
      建議你在醫(yī)生的指導下堅持早晚運動達到減肥效果，而激素水平異常的情況需要在醫(yī)生的指導下服用藥物調(diào)理治療才能達到效果
      

      病情分析：
      你好，患有多囊卵巢綜合癥要求運動主要是為了控制體重，每天的運動量需要根據(jù)個人體質(zhì)決定，最好不要超過兩個小時，以不感到疲勞為宜。
      指導意見：
      建議平時飲食可以清淡易消化，定期檢測體重，并且定期到醫(yī)院檢測激素六項和B超。平時保持心情舒暢，避免思想壓力過大，治療過程中一定要有耐心。平時多吃一些熱量低的食物，比如黃瓜，苦瓜，妥運等，別吃甜的食物嚴重的話建議遵醫(yī)囑積極治療。
      
      以上是對“請問多囊運動的最佳時間一般多久合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！