健康咨詢描述: 每次吃過(guò)飯胃空的很快,但是小肚子脹。其實(shí)平時(shí)也喝水吃水果,也挺忌口的,但是還是便干。
你好,大便干燥問(wèn)題,建議還是飲食調(diào)節(jié),同時(shí)要大量喝水,每天至少2000毫升以上,如果條件允許,要做運(yùn)動(dòng),能戒辛辣固然好,水果方面,火龍果效果不錯(cuò)的,不要著急上火,慢慢調(diào)整吧,
大便干燥,可以多喝水,每天要要求喝2000毫升的水,可以多吃水果蔬菜可以喝吃粗糧,可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉,可以喝姜水的,也可以吃乳果糖,這個(gè)有通便的作用
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴情況,如果是經(jīng)常性便秘,很容易引起腸胃不舒服,這是腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,注意休息,主要的還是要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),多吃一些含纖維素高的食物,一定要注意鍛煉活動(dòng),做一下腹部按摩增加胃腸道的動(dòng)力,如果癥狀嚴(yán)重,可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物
以上是對(duì)“腸道消化問(wèn)題,導(dǎo)致便干”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議你可以選擇清熱的水果,如梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉等
指導(dǎo)意見:
多吃一些蔬菜,尤其是一些綠葉蔬菜,如芹菜、韭菜,潤(rùn)腸通便睡前空腹的時(shí)候可以喝一勺香油,避免辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,目前大便干燥,可能有點(diǎn)腸燥便秘,
指導(dǎo)意見:
建議你首先藥物注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。可以適當(dāng)服用麻子仁丸潤(rùn)腸通便。
病情分析:
根據(jù)描述,你的情況考慮是胃腸道消化不良,建議給予莫沙必利口服,多吃些香蕉,火龍果,注意飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
注意保暖,根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物,規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些粗糧主食,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),有利于大便通暢。
病情分析:
您好,您目前的情況,所以習(xí)慣性便秘,因?yàn)槟c蠕動(dòng)的原因是水分過(guò)多的吸收,是大便干燥。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多吃長(zhǎng)纖微的蔬菜,像芹菜,菠菜,可以吃一些香蕉,喝一點(diǎn)麻油。這些都會(huì)是便秘得到好轉(zhuǎn)的。謝謝!
以上是對(duì)“腸道消化問(wèn)題,導(dǎo)致便干”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,大便干燥、小肚子脹氣,小肚子脹氣應(yīng)該是因?yàn)楸忝匾穑綍r(shí)用注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時(shí)排便。嚴(yán)重便秘,應(yīng)去醫(yī)院檢查,根據(jù)原因,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議:日常生活中要注意飲食調(diào)節(jié),多吃新鮮水果和蔬菜,多食用富含粗纖維的食物,不要食用辛辣刺激性食物;經(jīng)常按順時(shí)針?lè)较虬慈喔共?,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免久坐和熬夜。
病情分析:
飯后小腹脹,是由于消化不良所引起的便秘,是一種很常見的現(xiàn)象??梢猿栽黾訛閯?dòng)力以及助消化的藥物,比如嗎叮啉、酸奶。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)吃容易消化的溫?zé)岬氖澄?,不要吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,多吃富含纖維素的食物。多參加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于排便。
病情分析:
你好,肚子脹考慮可能是消化不良或便秘引起的,可以進(jìn)行腹部按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),多吃含有纖維素較多的食物。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,保持心情舒暢,飲食宜清淡易消化,勿食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,多飲水,鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,每次飯后小肚子脹,考慮你胃部受寒,消化不好,腸胃脹氣引起,也與飲食不規(guī)律,進(jìn)食過(guò)快,情緒不穩(wěn)等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,多食含纖維素高的蔬菜水果如芹菜,菲菜,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,腹部注意保暖,忌辛辣刺激的食物。
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