哺乳期愛發(fā)脾氣怎么辦？

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，屬于產(chǎn)后抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，造成極大的心理痛苦，也影響家庭和諧和人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，保證睡眠時(shí)間。
      調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不要自己，他人有完美主義，理想化，絕對(duì)化的要求，多注意生活的積極面。
      

      病情分析：
      哺乳期愛發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就會(huì)生氣，也有殺人的沖動(dòng)，從描述的情況來看，有焦慮的表現(xiàn)，情緒沒有出口，有思維負(fù)面的情況，生氣是因?yàn)樽约翰皇娣约翰皇娣且驗(yàn)橛幸粋€(gè)不合理信念在里面，覺察一下自己想到了什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你生了二胎之后情緒波動(dòng)比較大，一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣，生氣起來有殺人的沖動(dòng)。看起來有可能是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      女性在生產(chǎn)之后，體內(nèi)激素變化比較大。會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生一些影響。再加上帶孩子壓力大，心情煩躁的話就容易發(fā)脾氣。只要和你老公多溝通交流，最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“哺乳期愛發(fā)脾氣怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！