健康咨詢描述: 癥狀:我今年25,睡覺打呼嚕聲音嚴(yán)重較大,影響老婆睡眠,聲音大,而且有時(shí)候會(huì)有那種斷續(xù)聲音
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上被稱為睡眠呼吸暫停綜合癥,打呼嚕是由多種原因引起的肥胖可以引起打呼嚕,扁桃體肥大也可引起打呼嚕,腺樣體肥大,也可以引起打呼嚕,懸雍垂肥大,下垂,或者是后舌根肥大后垂等均可引起打呼嚕,這種情況可以通過右側(cè)臥位睡眠得到一定的改善,如果肥胖的話,應(yīng)該進(jìn)行積極的減肥。
打呼嚕比較嚴(yán)重,需要注意平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?,避免過度勞累,另外,到五官科看一下是否有鼻甲肥厚或者舌根后綴的表現(xiàn),還有要看一下是否有扁桃體肥大的表現(xiàn)。
病情分析:
您好,您的體型是否屬于偏胖?平時(shí)是否有高血壓的情況?一般肥胖的人比較容易打鼾,睡眠時(shí)盡量采取側(cè)臥位。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重的增長速度,飲食宜清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,按時(shí)休息,避免熬夜,避免壓力過大。
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