嗜睡，整天感覺疲勞，后脖子痛
健康咨詢描述： 前幾天失眠，這段時間又特別嗜睡，整天感覺特別累，后脖子痛，一天很多次想哭
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神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮和腦力容易易疲乏現(xiàn)象。常表現(xiàn)失眠早醒多夢、頭暈頭痛耳鳴震顫，心慌胸悶胸疼，注意力記憶力下降、焦慮煩躁抑郁等癥狀。一般可以先自我調(diào)理，例如適當放松心情，保持心情平靜愉快。適當運動，旅游，唱歌跳舞等等釋放壓力。同時改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激等等
情緒低落，失眠，這個考慮是有早期抑郁的傾向，或者是有焦慮，可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，要學(xué)會自我管理，情緒自我疏導(dǎo)情緒，如果有焦慮癥，這個是可以吃黛力新平時要積極鍛煉身體陽光心態(tài)，可以喝安神補腦液，脖子疼，可以做核磁共振
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，嗜睡，感覺疲勞后脖子疼，還會失眠，特別來咨詢一下。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述，情況已了解，考慮頸椎有點問題，建議工作和學(xué)習(xí)中要注意休息，特別要注意夜間睡眠時，頸部不要受涼，心情不好，考慮是壓力大，建議把壓力分解，然后一點一點的做，不要著急，當一個一個小的壓力完成了，大的壓力就不存在了，心情就好了，希望能幫到你，祝心情愉快！
以上是對“嗜睡，整天感覺疲勞，后脖子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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