彩超檢查肝臟強(qiáng)回聲血檢還沒有出來。
健康咨詢描述： 醫(yī)生說可能是肝臟脂肪多，害怕形成脂肪肝。我想問一下飲食應(yīng)該怎樣控制??？
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脂肪肝的這種情況，飲食上要避免吃一些油膩性食物，一定要避免吃些油炸的食品，另外，一定要餐后一定要鍛煉。這個(gè)如果脂肪肝看肝功能，如果轉(zhuǎn)氨酶增高的情況下可以用一些保護(hù)肝臟的藥物。
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脂肪肝平時(shí)應(yīng)以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例?？梢赃m當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。低脂低糖低鹽飲食，選用脫脂牛奶，烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。保證充足蛋白質(zhì)的攝入，如魚、蝦、瘦肉、海米等，可以多吃點(diǎn)。多食用含維生素、纖維素多的食物如蔬菜、水果、粗糧等。
病情分析：
你好，如果有脂肪肝的話，那么平時(shí)的飲食以及運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見：
你平時(shí)多吃粗纖維食物蔬菜水果，盡量不要吃含膽固醇較高的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減腹圍即可，很好的改善脂肪肝
以上是對(duì)“彩超檢查肝臟強(qiáng)回聲血檢還沒有出來。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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