手淫頻繁，感覺時(shí)間短了，容易額頭流汗

      首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

      病情分析：
      你好，你目前出現(xiàn)這樣的癥狀與身體虛弱是有關(guān)系的，長期頻繁的手淫會(huì)引起腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在一定要控制手淫，每個(gè)星期不要超過兩次，另外最好要口服點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以口服金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，可能由于青春期后性激素分泌旺盛，手淫自慰產(chǎn)生興奮不能自拔，使腎精虧損，腎不固精等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，注意生殖器衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“手淫頻繁，感覺時(shí)間短了，容易額頭流汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！