干體力活累的腰腿疼痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰肌勞損，或者是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起來的腰疼腿這種情況需要去醫(yī)院做腰椎CT明確一下，通過熱敷，休息觀察是否減輕或者消失
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，這種情況建議多注意休息，可以泡熱水澡，疼痛處熱敷，
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免受涼，也可以正規(guī)醫(yī)院理療科或者有資質(zhì)的理療店就診，給予綜合理療。有條件可以蒸蒸桑拿，泡泡溫泉
      以上是對“干體力活累的腰腿疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！