腦袋里嗡嗡響，怎么辦

      你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足引起的。平時(shí)不要熬夜，保證充足睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。平時(shí)要保持心情舒暢，如果嚴(yán)重的話，建議最好去醫(yī)院檢查一下。

      從你描述的情況來看，需要排除近段時(shí)間勞累，熬夜所造成的腦袋嗡嗡響或者是有耳鳴的現(xiàn)象也容易引起。近期注意多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)自身的免疫力，緩解自身的壓力，如果是長時(shí)間耳鳴所造成的，還需排除是否有中耳炎等造成的不適，盡早及時(shí)的對(duì)癥治療。