健康咨詢描述: 自從上了初中就老是發(fā)脾氣明明也懂但是老是控制不住有時一點小事就發(fā)脾氣還經常亂想學習也學不進去了
病情分析:
您好,據您所說的情況青春期受激素水平的生理性影響,以及會出現(xiàn)較敏感的情緒變化,也與家庭成長環(huán)境和校園環(huán)境因素有直接的關系,也是屬于人格的塑造期,會暫時影響到自我的身心發(fā)展。
指導意見:
以上的情況需要結合有無校園環(huán)境的誘因,同時要自我評估是否有月經周期前后而出現(xiàn)明顯的情緒波動,要通過多參加校園活動和結交正能量的群體,來擴大自己的視線和提升自信心以及增強自我的意志力鍛煉,同時要進行勞逸結合,對自己的學業(yè)通過短期規(guī)劃來提升專注力。
我是否有抑郁傾向
以上的情況若沒有影響到正常的生活飲食和睡眠,需要先進行下內分泌激素代謝的檢查,看一下是否有青春期激素水平而存在引起。
不知道,我老是生氣一生氣就打我妹妹現(xiàn)在他都害怕我不敢靠近我我還經常寫著寫著字把筆掰斷老是無緣無故的哭……
以上有不能自控的出現(xiàn)明確的情緒低落以及一些過激的行為,需要結合發(fā)現(xiàn)上述行為的時間長短,面診精神心理科進行腦電圖和心理行為發(fā)育的評估。
病情分析:
15歲的女孩子,自從上了初中,就總是無緣無故的發(fā)脾氣,明明也懂,但就是控制不住自己,有時候一點小事就會爆發(fā),經常胡思亂想,學不進去
指導意見:
首先,上了初中之后發(fā)生了什么特別的事情了嗎?讓你感覺到情緒壓力,你胡思亂想的內容又是什么呢?這些情況需要搞搞清楚,如果你是莫名其妙的出現(xiàn)了以上的癥狀,那懷疑你是有抑郁傾向
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,當現(xiàn)實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應,出現(xiàn)發(fā)脾氣,易怒。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,學會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。當情緒來臨時學會冷靜暫停,和角度去看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內心的負性情緒,以取得他們的支持和幫助。
以上是對“無緣無故的發(fā)脾氣亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你講述的情況,無緣無故的發(fā)脾氣,亂想,可能是自己學習壓力太大或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定的原因,
指導意見:
建議平時應該明確病因,把心里面壓力傾訴出來,多和家人進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理專家,
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