腎虛，脫發(fā)怎么治療啊啊在線求
健康咨詢描述： 我不清楚自己是不是腎陰虛，如果要補的話腎陰虛能不能吃紅棗枸杞。還有我脫發(fā)好多
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脫發(fā)的原因是比較多的，你這個年紀的話，最常見的還是跟遺傳因素的關(guān)系比較大。另外跟長期熬夜，精神緊張，思慮過度，包括營養(yǎng)不足都有關(guān)系。中醫(yī)角度的話，氣血不足，腎精不足比較常見，還有的可能存在肝郁氣滯，濕熱內(nèi)生的影響
那咋辦醫(yī)生，我如果不熬夜，下午慢跑，對腎虛有幫助嗎？
調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，對于改善這類癥狀都有好處的。
腎虛是不是有黑眼圈還有舌苔發(fā)白？皮膚油，嘴唇干
這些其實都不是最主要的癥狀的。皮膚油嘴唇干這種情況，濕熱的問題可能性更大。
病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，脫發(fā)中醫(yī)多是屬于陰虛癥狀導(dǎo)致引起的。
指導(dǎo)意見：
陰虛癥狀也是可以吃紅棗枸杞的，如果脫發(fā)嚴重可以服用中成藥固腎生發(fā)丸和六味地黃丸調(diào)理一段觀察下，平時多注意不要熬夜不要頻繁手淫。
我就是手淫多了才這樣。。怎么辦我戒掉腎虛會好嗎？我好怕
及時戒掉手淫，平時適當(dāng)多運動鍛煉身體是可以慢慢調(diào)理恢復(fù)的
病情分析：
陰虛可以用紅棗枸杞。對改善有幫助。沒有其他癥狀不好明確是不是腎陰虛
指導(dǎo)意見：
頭發(fā)的問題。中醫(yī)認為是腎虛。需要補益腎精來改善常見的食療是芝麻黑豆核桃等
以上是對“腎虛，脫發(fā)怎么治療啊啊在線求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
頭發(fā)問題我可以和含有芝麻黑豆核桃的奶來調(diào)理嗎。
可以。中醫(yī)更認為。原食物。效果更好
能不能喝純牛奶？
可以。目前食物沒有禁忌
頭發(fā)掉了，原來那個地方還能再長出來嗎？
醫(yī)生只是分析病情提示治療原則。不保證效果一定如何
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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