自悲從來不主動(dòng)，傷心

      病情分析：
      你這種情況可能和你比較內(nèi)向的性格是有關(guān)系的，可能更多的是造成了一種抑郁的情緒，抑郁情緒的出現(xiàn)才會(huì)造成你自己無法調(diào)節(jié)的壓抑的感覺
      指導(dǎo)意見：
      所以說你要走出自己的這種舒適區(qū)，多和周圍的朋友還有家人溝通，聊聊天，多參加一些集體活動(dòng)，這樣才能更有效的放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、成長(zhǎng)經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多給自己進(jìn)行積極的心理暗示，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實(shí)自己，增強(qiáng)自信心，也可以多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對(duì)“自悲從來不主動(dòng)，傷心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，應(yīng)該是跟你的性格特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關(guān)系的，可能是對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)有點(diǎn)多
      指導(dǎo)意見：
      建議，多跟父母溝通，享受他們對(duì)你的愛，多找自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己慢慢自信起來，先自己做自己最好的朋友，欣賞自己，鼓勵(lì)自己，慢慢的會(huì)好起來的，必要時(shí)跟父母溝通一下，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢

      病情分析：
      13歲的女生覺得自己自卑，不主動(dòng)。感覺自己從小就是一個(gè)人玩兒。經(jīng)常會(huì)感覺敏感不開心。在交朋友時(shí)小心翼翼。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你的性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。父母給予孩子的愛，并不一定都是孩子剛好想要的。不管別人覺得你怎樣幸福，但是你自己覺得情緒是低落的，感覺很孤獨(dú)。是有必要將這種想法告訴家長(zhǎng)的。