晚上睡覺(jué)會(huì)磨牙很煩人怎么辦

      主要是心理放松。也可以讓家人晚上在你磨牙明顯的時(shí)候把你叫醒。更重要的是到口腔科就診，做一個(gè)頜墊，避免牙齒磨耗過(guò)重。你應(yīng)該到消化內(nèi)科看一看，有可能是胃腸功能消化不好或者是肚子里面有蛔蟲(chóng)。

      病情分析：
      你好，夜磨牙主要與牙頜不平衡，精神緊張，疲勞，腸道寄生蟲(chóng)，缺乏微量元素鈣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜磨牙最好去醫(yī)院檢查，查明原因，再治療，如果是生理性牙頜不平衡(牙齒替換期)，通過(guò)磨牙調(diào)整，會(huì)逐步緩解。如果是腸道寄生蟲(chóng)引起的，可以吃驅(qū)蟲(chóng)藥。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。平時(shí)要注意睡覺(jué)前放松心態(tài)，避免過(guò)度興奮，睡前不吃容易引起興奮的食物或者飲料。如果磨牙嚴(yán)重，可以睡覺(jué)時(shí)戴頜墊，能有效避免牙齒過(guò)度磨損。