健康咨詢描述: 精子質(zhì)量差是什么原因?qū)е碌难??最好是日常生活中吃什么食?
根據(jù)您說的情況,精子質(zhì)量差,一般的是由于作息時(shí)間不規(guī)律,飲酒吸煙,或者是長期坐立,長期開車都是有關(guān)系的,日常生活中多吃一些含鋅的食物,或者是口服鋅片對(duì)精子質(zhì)量都是有好處的。
病情分析:
精子質(zhì)量差有多種病因包括內(nèi)在和外在因素,內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良身體疾病等,外在因素包括有毒有害的氣體,放射物質(zhì)和不健康的食物,不良的生活習(xí)慣等,均能引起精子的質(zhì)量下降。
指導(dǎo)意見:
避免外界不良因素的影響,保證生活環(huán)境舒適健康,改正不良生活習(xí)慣,戒煙戒酒,如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差,要針對(duì)具體的原因和通過藥物治療,或者通過輔助生育技術(shù)協(xié)助治療。多補(bǔ)充賴氨酸高的食物,如羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮,多補(bǔ)充含鋅量高的食物如牡蠣、雞肉、雞蛋豬肝等。
"病情分析:
根據(jù)你的描述,引起精子質(zhì)量差的原因有很多的,最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等,這些都會(huì)影響精子的質(zhì)量,導(dǎo)致其活力低下。
指導(dǎo)意見:
建議平??梢猿钥蛋职忠约皠?dòng)物腎臟,羊鞭,韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。平時(shí)一定要改正不良生活習(xí)慣,生活要規(guī)律,不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。"
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