精子質量差是什么原因導致的呀？

      根據您說的情況，精子質量差，一般的是由于作息時間不規(guī)律，飲酒吸煙，或者是長期坐立，長期開車都是有關系的，日常生活中多吃一些含鋅的食物，或者是口服鋅片對精子質量都是有好處的。
      

      病情分析：
      精子質量差有多種病因包括內在和外在因素，內在因素包括睪丸發(fā)育不良身體疾病等，外在因素包括有毒有害的氣體，放射物質和不健康的食物，不良的生活習慣等，均能引起精子的質量下降。
      指導意見：
      避免外界不良因素的影響，保證生活環(huán)境舒適健康，改正不良生活習慣，戒煙戒酒，如果是內在因素造成的精子質量差，要針對具體的原因和通過藥物治療，或者通過輔助生育技術協(xié)助治療。多補充賴氨酸高的食物，如羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮，多補充含鋅量高的食物如牡蠣、雞肉、雞蛋豬肝等。
      

      "病情分析：
      根據你的描述，引起精子質量差的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會影響精子的質量，導致其活力低下。
      指導意見：
      建議平?？梢猿钥蛋职忠约皠游锬I臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸補充蛋白質和鋅元素。平時一定要改正不良生活習慣，生活要規(guī)律，不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。"
      
      以上是對“精子質量差是什么原因導致的呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！