健康咨詢描述: ,現(xiàn)在懷孕19周,最近每天晚上睡覺到五點多右邊腰就特別疼,每天都疼醒,翻身都疼, 可是坐起來,不躺床上著就不疼,
病情分析:
您好。懷孕19周。腰疼。初步考慮是胎兒增大壓迫神經(jīng)引起的。一般懷孕后期會慢慢緩解的。
指導(dǎo)意見:
您好。建議您懷孕期間注意休息。保持心情舒暢!加強營養(yǎng)!避免劇烈運動。做好定期產(chǎn)檢!
病情分析:
因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道,人體內(nèi)分泌一種激素,可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛,這種激素同時起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。那是正常的。
指導(dǎo)意見:
注意適當(dāng)鍛煉身體運動同時注意營養(yǎng)及正確姿勢睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上,讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會產(chǎn)生局部的乳酸堆積,導(dǎo)致疼痛??梢杂妹頍岱髥渭兊臒岱蟆⑤p柔的按摩,可以促進肌肉內(nèi)的血液循環(huán),可以加強肌肉的營養(yǎng)來緩解疼痛。
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