健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,想做大腿吸脂本身比較胖,做完吸脂手術(shù)后,多久可以鍛煉身體呢?
想得到怎樣的幫助:大腿吸脂后多久可以跑步運動?
你好,大腿吸脂術(shù)后在拆線后,建議再過1周時間,選擇強度較輕的運動,如走路、慢跑等。最好不要選擇游泳,避免傷口遇水后,造成裂開等。一般術(shù)后1個月,傷口完全愈合,可以進行任何運動。如果為脂肪填充術(shù),術(shù)后3個月內(nèi)都應(yīng)該避免有氧運動。
一般大腿吸脂以后兩周才能做運動,做久了容易引起影影響愈合,建議繼續(xù)嚴(yán)格控制飲食飲食以清淡消化為主,不要吃高熱量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克。
從你描述想知道吸脂術(shù)后恢復(fù)?吸脂的恢復(fù)是比較快的。吸脂術(shù)后皮膚表面的創(chuàng)口小,皮膚下的創(chuàng)傷大,穿塑身衣后可以從事普通的活動,但不能劇烈的活動。在3個月到半年以后會在體內(nèi)形成大量的瘢痕,劇烈活動會有痛感,甚至造成局部出血,所以吸脂術(shù)后一年內(nèi),盡量不要懷孕。吸脂術(shù)后皮膚的松弛,需要使用塑身衣和各種醫(yī)療器材來幫助塑形。建議腹帶或塑身衣佩戴三個月以上。
以上是對“吸脂手術(shù)后多久可以運動呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你在做完吸脂手術(shù)之后,最好要過半個月到一個月再適量的鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
平常飲食要清淡,少吃辛辣油膩刺激性的食物,避免暴飲暴食??梢远喑渣c兒水果蔬菜。祝你身體健康。
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動百分之十是正常的,你是否超重?
指導(dǎo)意見:
減肥最好的方法是控制飲食和運動,需要長期堅持,抽脂減肥副作用大不建議使用,想塑身最好是健身。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,想做大腿吸脂手術(shù),術(shù)后多久可以跑步運動鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議:腿部抽脂后四個月能夠慢跑,由于手術(shù)治療之后必須過段時間能夠修復(fù),手術(shù)后也不必做猛烈健身運動。
病情分析:
你好,你的情況是進行了大腿吸脂手術(shù),這種情況考慮術(shù)后兩周為恢復(fù)期,一般考慮需要穿緊身褲,避免運動,避免傷口濕水,在拆線一周后可以選擇舒緩的運動如走路,慢跑,不能游泳。
指導(dǎo)意見:
建議你在手術(shù)后一個月,傷口完全愈合后,沒有進行脂肪填充的情況下,可以進行跑步運動,平時注意飲食生活起居規(guī)律不要熬夜。
以上是對“吸脂手術(shù)后多久可以運動呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,大腿比較胖想做大腿吸脂手術(shù)。不知道你體重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少?首先是不建議你去做吸脂手術(shù)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況,大腿比較胖想做大腿吸脂手術(shù)。不知道你體重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少?首先是不建議你去做吸脂手術(shù)。你可以晚飯進食低熱量食物,每天運動四十分鐘左右,如果只想瘦大腿,可以多做高抬腿動作,我認(rèn)識的人,做了吸脂手術(shù),三個月后仍然感到有疼痛。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你想咨詢的大腿吸脂手術(shù)以后,多久可以劇烈運動,一般手術(shù)以后一個月可以運動。
指導(dǎo)意見:
你好,大腿吸脂手術(shù)后前兩周為恢復(fù)期,一般手術(shù)以后24小時穿緊身褲,保持傷口不要沾水,避免運動。再過一個禮拜可以適當(dāng)走路,慢跑,一般術(shù)后一個月以后,已經(jīng)完全愈合,可以做任何運動。
你好,做完吸脂手術(shù)后建議最好先進行輕度活動,一般一個星期左右開始出去散散步或是快步走,這樣能加速血液流動,促進吸脂后神經(jīng)和血管的恢復(fù)。不宜馬上進行劇烈運動,一些力量型的運動也不宜進行,因為劇烈運動中難免有一些碰撞,也可能要進行快速奔跑或跳躍運動,這些動作容易阻礙恢復(fù),還可能導(dǎo)致傷口裂開,或是青紫現(xiàn)象加劇,對效果產(chǎn)生影響,所以在半年內(nèi)是不可以進行劇烈運動的。
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