便秘該如何是好每天吃的蠻規(guī)律的

      清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免過(guò)度勞累，順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，局部熱敷?duì)癥治療，必要的話還需要考慮口服藥物治療緩解便秘的情況，甚至需要進(jìn)一步腸鏡檢查。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，便秘應(yīng)注意多飲溫開(kāi)水，多吃富含維生素的蔬菜水果以及粗纖維的食物，有利于胃腸蠕動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清晨可以喝一杯蜂蜜水，不要吃太油膩以及高脂肪的食物，觀察排便的情況，可以順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露通便
      以上是對(duì)“便秘該如何是好每天吃的蠻規(guī)律的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因?yàn)楸忝匾鸬?，與不合理的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜與水果。多吃蘋(píng)果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，不要吃辛辣油膩刺激性食物。避免熬夜，飯后做運(yùn)動(dòng)，腹部做順時(shí)針按摩。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，便秘屬于常見(jiàn)病、多發(fā)病，積極調(diào)理都會(huì)改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議線下飲食清淡，多吃菜少熬夜保持大便通暢，多喝水少生氣，禁食辛辣刺激食物，遠(yuǎn)離煙酒，規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)口服通便靈膠囊、果導(dǎo)片等，密切觀察，病情需要及時(shí)線下醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，便秘一般就是胃腸蠕動(dòng)比較慢，活動(dòng)量比較小引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的食物，如韭菜，芹菜，紅薯等，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。姨媽來(lái)前兩三天拉肚子，如果不需要藥物治療，也就是腸道菌群一個(gè)調(diào)整過(guò)程，不要過(guò)于緊張。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況主要是胃腸功能紊亂引起的有時(shí)候便秘有時(shí)候拉肚子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水。飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。注意保暖，不要受涼。注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“便秘該如何是好每天吃的蠻規(guī)律的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，來(lái)月經(jīng)之前會(huì)拉肚子，考慮是菌群失調(diào)，的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘的話，可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸或者是蘆薈膠囊，在吃點(diǎn)整腸生。在飲食上要多注意，多吃點(diǎn)，芹菜韭菜粗纖維的食物，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候少吃生冷硬辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      拉肚子與便秘交替出現(xiàn)，多是消化功能紊亂導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)腹脹，噯氣，食欲差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議消化功能紊亂服用雞內(nèi)金，思密達(dá)，多酶片治療。平時(shí)飲食宜易消化食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。