健康咨詢描述: 最近有時候晚上躺下后就特緊張,然后就想撒尿,我從九點半開始躺下,半個小時一趟,兩趟之后肚子也不舒服(本人胃腸一直不好,情緒不好就會想大便),然后又大便了兩次,一直快12點了,才昏昏沉沉的睡去,但感覺睡得不好,早晨5:40醒來就感覺頭昏腦漲。不過一般睡過去了就四點多鐘起一次夜,但是一緊張就想去廁所,快成強迫癥了,怎么解決啊,
你好,這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因,需放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,多運動鍛煉,平時需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,可吃馬來酸曲美布汀,健腦補腎丸治療就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個應(yīng)該是神經(jīng)性胃腸功能紊亂,而且時間比較久
指導(dǎo)意見:
建議你根據(jù)你的年齡應(yīng)該做一個腸鏡進一步明確有沒有腸道本身的原因?排除本身的原因,再考慮神經(jīng)性功能紊亂
病情分析:
這是神經(jīng)源性膀胱功能障礙的表現(xiàn),也屬于強迫癥的表現(xiàn),應(yīng)該進行心理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
平時堅持舒緩柔和的運動,如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、健身操、游泳等,按時作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
以上是對“緊張想去廁所,不緊張還好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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