健康咨詢描述: 就是白天很瘋,就跟正常人一樣,晚上會因為突然會哭,哭的時候還有點喘不過氣,會因為聽了某首歌,也會突然哭,還有就是,心情不好,或者是不開心,想發(fā)泄的時候,我就會去割手,或者其他的。本來心情很好的,也會突然間不好,又想過死,或是什么的。
病情分析:
您好,看到您的描述,女孩15歲每天拿小刀割自己的手,情緒非常不穩(wěn)定,曾經(jīng)喜歡過一個人,這個人讓您特別的壓抑,總是很傷感。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜一下,首先不要過多的傷害自己的身體,喜歡一個人就要勇敢的向他表白,為自己爭取幸福和快樂,同時你們又是學(xué)生,要把主要的精力放在學(xué)習(xí)上,做好自己該做的事情。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,白天還好,一到晚上就容易很傷感,容易哭,喘不過氣,心情不好。有時候通過自殘的方式來發(fā)泄。
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)了一些焦慮易怒的不良情緒。和你正處于青春期,內(nèi)分泌失調(diào)和面臨的學(xué)習(xí)生活及環(huán)境的變化有一定的關(guān)系。建議你學(xué)會正確的克制自己的不良情緒,有事情多與好朋友家人進行傾訴,可以通過一些體育活動如慢跑游泳登山,來宣泄一下自己的不良情緒。不要采取極端的方式。
病情分析:
可能是缺乏家人的關(guān)愛,生活中有不順心的事情影響,內(nèi)心的一些需求得不到滿足,心情過于壓抑引起的到晚上就想哭,甚至想去割手,有微笑抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下和做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,在生活中希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,想哭的時候就大聲的哭出來,哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。在晚上可以看看電視,看一些喜劇的影視片,到戶外去跑跑步,跳跳舞,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。建議你最好接受心理咨詢治療。
以上是對“每天拿小刀割手,喜歡一個人,經(jīng)常晚上會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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