影像診斷，腰4/5，腰5/骶1椎間盤宊出。

      腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的話建議你這段時(shí)間盡量先臥床休息，不要?jiǎng)诶?，不要干體力勞動(dòng)?？梢允褂孟字雇吹乃幬飦砭徑馓弁础４弁淳徑夂罂梢酝ㄟ^按摩、針灸、牽引等方法治療。
      

      有腰間盤突出了就需要好好保養(yǎng)了。平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)可以戴個(gè)護(hù)腰，急性發(fā)作期就需要臥床休息。可以做做理療，做做牽引。如果出現(xiàn)走一二百米就疼的不能走，就需要到醫(yī)院看一下，查一下有沒有椎管狹窄。
      

      您好，根據(jù)您的病史和輔助檢查結(jié)果，建議您平臥硬板床，口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片，硫酸氨基葡萄糖膠囊，可以改善您的癥狀，避免久坐及久站，加強(qiáng)腰肌功能鍛煉。在口服藥物的同時(shí)可以理療治療效果更好。
      

      根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，緊張平臥硬板床，平時(shí)避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過按摩理療和針灸方法，有效緩解癥狀。必要時(shí)口服布洛芬緩釋片。