經(jīng)常熬夜，對電腦吃什么補品，藥物好？

      病情分析：
      如果經(jīng)常熬夜是會對身體造成很大影響的，需要注意休息的，否則很容易引起多種疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該勞逸結(jié)合，不要熬夜，注意休息，多喝開水，多吃一些蘋果，橙子，葡萄，檸檬等水果，這樣可以有效防止動脈硬化,抵御電腦輻射，促進(jìn)通便，延緩衰老，祛斑祛痘。
      

      病情分析：
      在生活中，我們能盡量不熬夜就不熬夜，因為熬夜帶來的后遺癥比較多，而且是不可逆的！不是說白天補覺能補回來的！
      指導(dǎo)意見：
      最好能從飲食上補充，增強免疫力，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。再就是有氧鍛煉對提高免疫力也有效！多吃蔬菜、水果，少吃糖類和含脂肪高的食物！
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜對身體的損害特別大。特別是對肝腎功能。工作再重要，都不比身體重要?？偸前疽?，再怎么吃補品都不能補回來熬夜對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)節(jié)作息時間，注意飲食。經(jīng)常面對電腦，長期久坐對身體不好，特別是對腰椎，頸椎。加強運動。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，對電腦吃什么補品，藥物好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！