每次洗頭掉頭發(fā)厲害，怎么辦？。
健康咨詢描述： 每次洗頭掉頭發(fā)特別厲害，怎么辦啊，頭發(fā)越來越少
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正常成人每天脫落70~100根，在這個數(shù)量范圍內(nèi)的都屬于正常。脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入休止期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，
指導意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
你好，這種情況與現(xiàn)在生活壓力，衣食住行燙，染頭發(fā)都有一定的關(guān)系
指導意見：
首先保持心情愉快，注意不要熬夜，每次溫水洗頭發(fā)以后用手指腹按摩頭皮15~20分鐘，刺激頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊，抓牢頭發(fā)，減少脫發(fā)量，另外可以進行食補，多吃根芝麻，黑米，黑豆，吃小豆，紅豆等食物，減少燙染頭發(fā)的次數(shù)
以上是對“每次洗頭掉頭發(fā)厲害，怎么辦？。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，造成掉發(fā)原因很多，除正常新陳代謝外，還與熬夜、壓力、疲勞、燙染、疾病引起等相關(guān)。
指導意見：
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，避免疲勞、壓力、頻繁燙染等，脫發(fā)嚴重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
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