我不知道酵素，和益生菌那個減肥有用，

      病情分析：
      你好，酵素是一種消化酶，可以幫助胃腸道內(nèi)食物消化吸收，益生菌是胃腸道內(nèi)有益的菌群，可以保持胃腸道內(nèi)菌群平衡。
      指導意見：
      建議你如果希望減肥，平時注意飲食控制與體育鍛煉，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學的方法。
      

      病情分析：
      個人覺得益生菌好點，但是兩者都有其優(yōu)點，需要具體問題具體分析2.酵素也叫”酶“，主要是太容易被其他東西影響了?，酶的催化活性會受其他分子諸多影響：抑制劑是可以降低酶活性的分子；激活劑則是可以增加酶活性的分子。
      指導意見：
      益生菌是腸道中的一種必需的有益細菌主要作用是改善腹瀉、便秘調(diào)節(jié)機體免疫力防止過敏等.另外益生菌在一定的程度上也起到抗腫瘤、治療疾病
      
      以上是對“我不知道酵素，和益生菌那個減肥有用，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，孝素只是對減肥有一定的輔助作用，飲用孝素后有飽腹感，可以減少食物的攝入。
      指導意見：
      但是，市面上的孝素良莠不齊，質(zhì)量不好保證，盡量不要長時間服用，最好采取節(jié)食和運動相結(jié)合的健康減肥方式
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你想減肥，想問問用酵素減肥，效果好還是益生菌效果好？
      指導意見：
      減肥藥考合理的飲食結(jié)構(gòu)和適當運動，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，低脂低糖低鹽飲食。飲食，多吃蔬菜和水果，晚上用可以用銷售做代餐每天運動1小時以上。
      

      病情分析：
      你好，酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，益生菌是腸道中的一種微生物，它們本身并不具有減肥功效，只是這些益生菌和微生物促進腸道蠕動，達到減肥效果。
      指導意見：
      建議：減肥最終還是需要控制飲食和加強體育運動才能有效果，酵素和益生菌只能起到輔助功效，促進腸蠕動，增加代謝而已。
      

      病情分析：
      酵素對血液中的廢物，膽固醇高，血脂蛋白及血凝塊有極強的分解功能，能起到凈化血液的作用。可以很好的改善腸道環(huán)境，促進消化，解決便秘，益生菌也是調(diào)節(jié)胃腸功能，助消化，防治腹瀉，便秘的作用，不能用于減肥
      指導意見：
      如果小作坊的酵素，制作不合格，含糖量高，容易導致發(fā)胖，減肥平時控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸，低鹽低脂低糖飲食每天堅持有氧運動，避免熬夜，減少精神壓力
      
      以上是對“我不知道酵素，和益生菌那個減肥有用，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！