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17歲有白頭發(fā),頭發(fā)前面

男 | 17歲 2019-10-25 13:20:09 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這段時(shí)間,飲食和作息不規(guī)律。以前本來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)的,不關(guān)心,現(xiàn)在一堆了,要怎么搞


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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-10-25 13:24:29 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩出現(xiàn)白發(fā),可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、使用腦力過(guò)度、精神壓力大以及家族遺傳等因素有關(guān)。需要調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,早餐需要保證一定的熱量攝入,提供白天所需能量。午餐和晚餐適當(dāng)控制進(jìn)食量,但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取,烹飪方式盡量以蒸、煮為主,減少油脂攝入。夜間保持7-8小時(shí)以上的充足睡眠,臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點(diǎn)甜食,有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來(lái)進(jìn)行改善
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā),可以連著根部剪掉或者用力扯掉??梢悦窟^(guò)一段時(shí)間染一次發(fā),但染發(fā)劑含鉛,可導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,次數(shù)不可太多。如果是局部一小撮白頭發(fā),可以移植毛囊,進(jìn)行黑頭發(fā)種植。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-10-25 13:24:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是近期內(nèi)飲食和作息不規(guī)律,導(dǎo)致前面的頭發(fā)有很多變白了的現(xiàn)象,現(xiàn)在才17歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你多吃一些黑芝麻,會(huì)有一些作用,平時(shí)注意飲食作息規(guī)律,不熬夜,多吃一些有助于補(bǔ)腎的食物,如核桃等,平時(shí)可用何首烏,桑葚子,枸杞等泡水喝。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-10-25 13:26:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述這段時(shí)間,飲食和作息時(shí)間不規(guī)律。十七歲的男孩,就有白頭發(fā),現(xiàn)在一堆了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮和你是作息時(shí)間不規(guī)律,飲食也不規(guī)律引起的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。建議盡快到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查治療,按照??漆t(yī)生醫(yī)囑對(duì)癥治療比較好。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。心情要快樂(lè),多運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果,多喝白開(kāi)水。祝健康快樂(lè)每一天!
      
      以上是對(duì)“17歲有白頭發(fā),頭發(fā)前面”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-25 13:32:14 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,關(guān)于青少年有自毛,有一定的精神壓力和缺乏營(yíng)養(yǎng)的原因。關(guān)鍵是與家族遺傳基因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)發(fā)過(guò)來(lái)的照片看,頭發(fā)看不出有什么問(wèn)題,可以說(shuō)一切正常。您可能考慮過(guò)多,太追求完美不接納自己的頭發(fā)造成的。建議放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,沒(méi)必要糾結(jié)自己的發(fā)質(zhì)。
      

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