臉部皮膚松弛，請問要怎樣才能改善

      1、每天堅持有氧運動，可以多做有氧運動，出汗了之后，肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的松弛，還可以加強體質(zhì)。2、及時補充膠原蛋白，能幫助我們很好的補充流失的營養(yǎng)，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，可以讓肌膚富有彈性與光澤。3補充維生素C，維c是女生抗衰老不可缺少的重要成分，增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。4補水很重要，日常護理中應該格外注意補充肌膚的水分，使用天然、柔和、無刺激性的保濕產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      您好，這種情況呢，隨著年齡的增長，如果再熬夜的話，可能會有黑眼圈的癥狀出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議一定要規(guī)律生活習慣注意規(guī)律飲食，不要熬夜，保持適當?shù)倪\動，這樣有助于增強體質(zhì)，增強自身的抵抗力，熬夜有壓力就會容易導致衰老，出現(xiàn)皮膚下垂，黑眼圈，皺紋?？梢远喑砸稽c，富含膠原蛋白的食物如木耳，豬蹄兒。
      
      以上是對“臉部皮膚松弛，請問要怎樣才能改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！