我母親50歲了，高血壓導(dǎo)致頭痛，請(qǐng)問吃什么補(bǔ)品好

      你好，高血壓是生活習(xí)慣因素，膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸。說簡單點(diǎn)就是富貴病，營養(yǎng)過剩引起的。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程。建議多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、洋蔥、木耳、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。
      

      根據(jù)你的描述，可以診斷為高血壓病，高血壓病的主要癥狀，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐等，首先要改變生活方式，清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，忌食肥甘油膩的食物，如果血壓仍然偏高，可以口服替米沙坦或者琥珀酸美托洛爾進(jìn)行對(duì)癥處理，個(gè)人認(rèn)為多吃新鮮的蔬菜水果，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有好處，不需要刻意去服用什么補(bǔ)品。
      

      病情分析：
      這個(gè)沒有必要吃什么補(bǔ)藥哇，有可能還是因?yàn)槟X血管疾病而導(dǎo)致的，再加上又是更年期。
      指導(dǎo)意見：
      所以說在情緒上應(yīng)該多安撫她，然后的話規(guī)律的用藥，鍛煉身體，參加體育課外活動(dòng)，非常有幫助
      
      以上是對(duì)“我母親50歲了，高血壓導(dǎo)致頭痛，請(qǐng)問吃什么補(bǔ)品好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你母親現(xiàn)在身體狀況的描述，首先給予低脂飲食，保持體重大致在正常范圍
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食對(duì)高血壓病人有著一定影響經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物，。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對(duì)動(dòng)脈硬化有一定改善作用，因?yàn)榈馐欠乐箘?dòng)脈硬化的重要元素。