經常感冒，流鼻涕，嗓子干疼。
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我最近經常感冒，平時我穿的暖和，每天喝大量的水，每隔兩天鍛煉身體，但還是會感冒，請問我要怎么預防感冒呢？謝謝醫(yī)生
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，您的問題是這樣的，根據您的描述您經常感冒。建議您注意休息的，避免熬夜，勞累保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠，增加抵抗力，注意前后胸要保暖的。少吃辛辣食物的。盡量少到人群密集的地方去
醫(yī)生，我主要是在教室學習，只是吃飯的時候出去。呼吸道感染引起的感冒，嗓子很干疼頭疼，流鼻涕。請問醫(yī)生如何預防呼吸道感染引起的感冒？這已經是第二次了。去醫(yī)院檢查，血常規(guī)正常。
注意休息的，少吃辛辣食物，保證好充足的睡眠。要勞逸結合的。
你好，這種情況平時要注意保暖，不要著涼，多喝點兒熱水，注意飲食，葷素搭配要均衡，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，平時要多鍛煉身體，要多去曬太陽，可以服用板藍根。
你好，一般青年時期身體素質都會比較好，應該不會頻繁的出現呼吸道感染。如果你身體比較瘦弱，食欲差。建議先查一下血常規(guī)，看有沒有貧血，看白細胞是否在正常范圍內。這兩個問題會影響機體的免疫力，也是最常見的問題。先去查。
病情分析：
上述情況是經常感冒的，這種情況有可能和著涼，機體抵抗力差有關系的
指導意見：
建議注意多吃蔬菜水果，這種情況可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予口服玉屏風散，轉移因子口服液進行治療此種情況的。
最近在合川，我也穿上了保暖衣和羊毛衫了，但感覺下雨吹風還是有點冷。醫(yī)生，可以穿加絨的衣服了嗎？
上述情況可以穿加絨的衣服的，注意保暖，可以給予上述藥物口服，有增強抵抗力的作用的。
謝謝醫(yī)生的建議，但考慮到我主要是在教室學習，只是吃飯的時候出去。在教室穿厚了，就很熱。可以用暖寶寶進行保暖嗎？
嗯，可以的、。
病情分析：
根據你的描述，你著種情況主要是上呼吸道感染引起的流鼻涕嗓子疼的癥狀。
指導意見：
建議你多喝水，加強鍛煉的同時要注意休息不熬夜，保證充足的睡眠。平時飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。注意保暖，不要受涼。可以接種流感疫苗。
病情分析：
你好，經常感冒應該是身體免疫力低，建議你到醫(yī)院注射丙種球蛋白。
指導意見：
注意休息，不要過于勞累，忌吃辛辣刺激性食物，同時注意個人衛(wèi)生，多喝水，適當的運動，增強體質，祝你健康！
病情分析：
你好根據你的情況描述分析經常感冒流鼻涕嗓子干疼可能是身體抵抗力差引起的
指導意見：
建議去正規(guī)醫(yī)院就診完善輔助檢查查一下血常規(guī)遵醫(yī)囑對癥服藥調理。平時注意葷素搭配營養(yǎng)健康飲食鍛煉身體增強自身抵抗力
以上是對“經常感冒，流鼻涕，嗓子干疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
血常規(guī)沒有問題，就是到合川來讀書之后，換季就會感冒，特別是從10月份開始，經常感冒。平時，有點感冒，就會吃點抗病毒顆粒和999感冒顆粒。
最好還是多喝水，養(yǎng)成好習慣避免熬夜。積極鍛煉身體增強免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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