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婚姻讓我現(xiàn)在過(guò)得很痛苦

女 | 29歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-25 09:43:27 8人回復(fù) 來(lái)自涼山彝族自治州

健康咨詢(xún)描述: 您好我是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)Y(jié)婚五年。我先生的收入我沒(méi)有管,他也不會(huì)告訴我他的收入,結(jié)婚的第二年就因?yàn)閹『⒌脑虺鰜?lái)工作了,好像就要好點(diǎn)了。和婆婆住一起快兩年了,開(kāi)始各種不習(xí)慣,現(xiàn)在也想開(kāi)了很多。我現(xiàn)在主要的問(wèn)題是我和先生之前感覺(jué)不到愛(ài)了,他對(duì)我沒(méi)有關(guān)心,我們下班的時(shí)候回到家都是和孩子玩,我們沒(méi)有交流,有時(shí)候我會(huì)很想和他交流可是他都不怎么說(shuō)話(huà)。然后就是我們現(xiàn)在分床睡,我好想離婚,可是我舍不得孩子,我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的下決心不在乎他不理他,過(guò)好自己的生活帶好孩子,但是有時(shí)候看到他不關(guān)心我還是會(huì)很痛苦,我?guī)缀跻稽c(diǎn)小事就感覺(jué)很痛苦,不想生活下去,想離婚,可是我又不能離婚,孩子怎么辦。好多問(wèn)題讓我逃不出現(xiàn)在的困境,但是我又好痛苦.我不知道我該怎么做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-25 10:07:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁等情緒問(wèn)題,也有一定的產(chǎn)后抑郁傾向,由于和丈夫的情感出現(xiàn)了矛盾,社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換,生活壓力的加大,帶孩子過(guò)于疲勞等問(wèn)題,都容易對(duì)你的情緒造成影響,同時(shí)也考慮存在強(qiáng)化思維的情況!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮太多,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好的找到根源解決問(wèn)題!另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要強(qiáng)化思維,可以試著和丈夫進(jìn)行心平氣和的溝通交流,了解彼此的內(nèi)心想法,可以試著站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,都利于狀態(tài)改善,另外,避免過(guò)于焦慮,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與人交流溝通,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合,試試效果!

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-25 09:55:21 我要投訴

      病情分析:
      你是一位29歲的已婚媽媽?zhuān)呀?jīng)有了兩個(gè)孩子,可是你現(xiàn)在和老公的關(guān)系。讓你感覺(jué)到對(duì)自己的愛(ài)情沒(méi)有了信心,也不知道接下來(lái)如何做
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況需要你主動(dòng)的跟你的老公面對(duì)面的,深刻的交流一次,看看他的想法是什么,只有溝通才能夠了解,他真正的想法也說(shuō)出你的期待,或者是你去找心理咨詢(xún)師,在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下,做一下心理疏導(dǎo)家庭治療。

2019-10-25 10:01 ask924417966c 追問(wèn)

他就是不和我面對(duì)面的交流,我已經(jīng)給他說(shuō)了很多次想和他好好聊聊,可是他就是不愿意,很敷衍

2019-10-25 10:10醫(yī)生回答:

嗯嗯,你覺(jué)得他移情別戀還是僅僅對(duì)你感情淡漠了?你盡量不要和他分床睡。這種情況你還是盡量對(duì)他好些,感化他,讓他留戀這個(gè)家,對(duì)你們的孩子和你的將來(lái)才保障,如果經(jīng)過(guò)你的努力還是走不到一起也不后悔!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2019-10-25 09:58:40 我要投訴

      病情分析:
      你的痛苦主要是由于你和你老公的溝通不好。長(zhǎng)此以往可能會(huì)造成你內(nèi)心的一種緊張,焦慮和抑郁的感覺(jué),這種情緒的出現(xiàn)就會(huì)影響到你對(duì)生活的感情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你這種情況,該和你的先生一起接受一些婚姻的咨詢(xún)過(guò)程,這樣可以重建你們之間的溝通渠道和關(guān)系。兩個(gè)人要學(xué)會(huì)多溝通。。你們才是最親近的人。
      以上是對(duì)“婚姻讓我現(xiàn)在過(guò)得很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂(yōu)郁 焦慮、憂(yōu)慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-10-25 10:02:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的問(wèn)題是婚姻讓你覺(jué)得很痛苦,感覺(jué)不到老公的關(guān)心,感受不到婚姻的幸福,又不想離婚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在的這種矛盾心理讓你很痛苦,建議你跟老公心平氣和的去談一談,時(shí)間久了婚姻都會(huì)褪去往日一些精彩歸于平淡,但是這種平淡的日子需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)才能制造幸福,所以建議你們好好溝通,找出問(wèn)題才能好好解決,冷戰(zhàn)沒(méi)有任何意義,只會(huì)激化矛盾。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-25 10:02:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,仔細(xì)看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況還是不能離婚的,你跟先生直接主要就是缺少溝通,因?yàn)閹Ш⒆拥臅r(shí)間多一些吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在真的是進(jìn)步非常大,給你點(diǎn)贊,可能做了母親的女性都有這個(gè)共性吧,為了孩子寧愿犧牲自己的幸福,的確也是這樣,離婚容易,孩子怎么辦就是問(wèn)題,所以建議你跟老公好好溝通,必須要溝通,你有必要多錢(qián)了解他的生活狀況,不能不關(guān)心他。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-10-25 10:02:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、近期經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,也可以多與老公做一些培養(yǎng)夫妻感情的事情。平時(shí)可以多參加一些集體活動(dòng),多與人溝通交流,不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2019-10-25 10:03:25 我要投訴

      病情分析:
      29歲女子,感覺(jué)老公對(duì)自己不關(guān)心,婚姻生活中缺乏交流,產(chǎn)生是否離婚的糾結(jié),這屬于現(xiàn)實(shí)引起的焦慮情緒癥狀。你們有兩個(gè)孩子,婚姻方面的決定需要慎重
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議與老公面對(duì)面好好交流一次,消除雙方可能存在的觀(guān)念差異和誤解,盡量取得互相理解和信任。平時(shí)盡量一起關(guān)注一些愉快的話(huà)題(如過(guò)去戀愛(ài)期間的美好回憶),或者選擇共同外出旅游一次,逐步修復(fù)夫妻感情。必要時(shí)也可以請(qǐng)你信任的長(zhǎng)輩介入調(diào)解。
      以上是對(duì)“婚姻讓我現(xiàn)在過(guò)得很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-10-25 10:05:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,應(yīng)該和你丈夫好好交流溝通下,找到問(wèn)題的癥結(jié)所在,如果他真的不愛(ài)你,沒(méi)有關(guān)心關(guān)愛(ài)你,那你要慎重,這種婚姻不要也罷!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      至于無(wú)辜的孩子,父母離婚不代表不愛(ài)孩子,可以不沖突的,但如果你對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心,還舍不得孩子,那你可以對(duì)你的丈夫提出挽留,但這種沒(méi)有愛(ài)沒(méi)有關(guān)心的婚姻要及時(shí)做出改變!

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