我感覺我一天天的心里有病了

      病情分析：
      咨詢者為25歲男生，自述感覺自己心理有問題，總懷疑女友有情況，從聊天過程中發(fā)現(xiàn)疑點。
      指導(dǎo)意見：
      咨詢者自己能有這樣的感知能力，也有想好轉(zhuǎn)的愿望，建議咨詢者不妨找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)，一起幫助你調(diào)整情緒狀態(tài)，提升自信心，學(xué)習(xí)一些與女友相處之道，希望在醫(yī)生幫助下，你們能友好的相處下去，加油，我們都愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      你老是懷疑老婆有外遇的這種情況只有一個原因，那就是對自己沒有足夠的自信。你內(nèi)心之所以害怕老婆出軌是因為自己內(nèi)心是覺得自己沒有足夠的魅力能吸引老婆，也或者是老婆實在太優(yōu)秀或者特別漂亮，很容易吸引別人的目光，讓自己特別沒有安全感，所以才會心思重，疑神疑鬼。
      指導(dǎo)意見：
      要想改變你目前這樣的狀態(tài)，方法很簡單，就是提升自己的自信心和實力。一個優(yōu)秀的男人內(nèi)心有足夠的自信相信自己的能讓老婆愛上自己，也相信自己的老婆不會隨意的去愛上別人。具體應(yīng)該做的就是好好經(jīng)營自己的事業(yè)，讓自己在事業(yè)上一展所長，把心思都用在那上面，女人都是因為崇拜才會喜歡上一個男人的。所以，只要你在事業(yè)上足夠優(yōu)秀，對她也很體貼，她就會對你死心塌地。
      

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，如果你感覺到你心里有病了，比如說懷疑你女朋友有什么問題的話，每天都在擔(dān)心，那么最主要的問題還是自己不夠自信造成的。不知道在你從小長大的過程當(dāng)中，是否能夠覺得到自己是一個自信的人嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一個男人我覺得最重要的就是要有自己的事業(yè)。同時要發(fā)展自己的愛好，加強鍛煉身體，有自己的朋友圈子。然而我認為所有的基礎(chǔ)都是要有自己的事業(yè)的，沒有事業(yè)，其他的都是0。事業(yè)做成功了，那些都是輔助的美好，都是錦上添花。還會擔(dān)心女朋友有情況嗎？
      如果覺得自己的心情調(diào)節(jié)不過來，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，或者在這個平臺的在線咨詢搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助，這里是快問，只能說這么多了
      
      以上是對“我感覺我一天天的心里有病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你總是懷疑你朋友對你不忠。聊天兒中也總是能發(fā)現(xiàn)很多疑點，每天疑神疑鬼。應(yīng)該是有一些偏激和偏見。疑心病。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持放松的心態(tài)，平和的心情。進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移。緊張的情緒。循序漸進的克服自己的這種猜疑的情況。接納自己，相信別人。
      

      心理疾病往往是思慮過多睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，建議在調(diào)整睡眠的同時調(diào)理好心態(tài)便可。睡眠是精神疾病的最大禍首，大腦疲勞就會在認知和感知中出現(xiàn)差錯，所謂的紊亂。