這個(gè)是什么情況？不應(yīng)該是身體越來(lái)越好嗎

      病情分析：
      是的，按常理來(lái)講，應(yīng)該是越鍛煉，體積越好，比第一個(gè)月要輕松自在一些。但是第二個(gè)月反而感覺(jué)疲勞，掉隊(duì)，應(yīng)該是壓力太大或者營(yíng)養(yǎng)跟不上所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面要量力而行。不能過(guò)度勞累，一方面還是要堅(jiān)持鍛煉，但一定要適度，另外就是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，跑步前做好準(zhǔn)備工作。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于身體不適，第一個(gè)月能夠正常跑操，第二個(gè)月則有些吃力，而且感到越來(lái)越累，心力憔悴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了就把你的情緒波動(dòng)告訴父母，讓他們盡早帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療，早日恢復(fù)常態(tài)。