健康咨詢描述: 男,17歲,后背左邊連著胳膊的一片骨頭經(jīng)常疼,大概一兩個月了,而且骨頭有點凸出,平時彎腰,干活時候比較疼,然后就用手揉
指導意見:
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,一定要多做運動。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病。建議避免長時間低頭或者長時間接觸電腦手機??梢宰约鹤鲱i椎保健操,頭后仰,然后緩慢左右轉(zhuǎn)動,被動活動肩關節(jié),通過按摩理療等方法可以有效緩解疼痛。
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