有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 滑板崴腳休息了3個(gè)月還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

滑板崴腳休息了3個(gè)月還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-24 12:19:03 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是內(nèi)崴但是圖上踝骨周?chē)€是疼為啥內(nèi)崴內(nèi)側(cè)踝骨周?chē)鷷?huì)疼而且已經(jīng)休息3個(gè)月期間有23天繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了1小時(shí)目前在涂黃道益只要我拉伸還是會(huì)很疼用不上力的拍片顯示沒(méi)有骨折


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-10-24 12:29:25 我要投訴

      你好,圖片看了,你說(shuō)的這個(gè)情況就是陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)的問(wèn)題了,建議你暫時(shí)注意休息,減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng),注意踝關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施,吃點(diǎn)三七傷,再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,同時(shí)用中藥壯骨伸筋散薰洗患處,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。

2019-10-24 12:34 ask89040078dz 追問(wèn)

確實(shí)前前后后崴腳多次兩年前還習(xí)慣性崴腳時(shí)隔一年又崴了不過(guò)我感覺(jué)這次韌帶疼痛感強(qiáng)烈已經(jīng)休息了3個(gè)月從崴腳開(kāi)始期間還運(yùn)動(dòng)了幾次我還想問(wèn)下理療是要做幾個(gè)周期呢

2019-10-24 12:36醫(yī)生回答:

這個(gè)不一定的,以癥狀好轉(zhuǎn)為界。

魯海濤
魯海濤 灤南縣長(zhǎng)凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2019-10-24 12:21:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況應(yīng)該是屬于局部韌帶組織拉傷導(dǎo)致的癥狀,這種情況有可能是你的踝關(guān)節(jié)功能沒(méi)有完全恢復(fù)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你可以及時(shí)去骨科醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科進(jìn)一步檢查確診,可以做康復(fù)功能訓(xùn)練,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能,就可以改善癥狀

2019-10-24 12:28 ask89040078dz 追問(wèn)

我也懷疑是韌帶拉傷那我是不是一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都不能做只要有疼痛感?另外藥物方面我每天只用黃道益活絡(luò)油涂抹有沒(méi)有一套藥物或者加快恢復(fù)的方案,因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)相關(guān)的教練

2019-10-24 12:58醫(yī)生回答:

這個(gè)建議你可以先做踝關(guān)節(jié)的拉伸訓(xùn)練,強(qiáng)度不要大,需要緩慢拉伸,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的韌帶功能

牛沖
牛沖 聊城魯西骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎滑脫癥等疾病 幫助網(wǎng)友:946
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2019-10-24 12:23:45 我要投訴

      病情分析:
      支配疼痛感覺(jué)的神經(jīng)并不是局限在一個(gè)點(diǎn)或者幾個(gè)點(diǎn),而是一個(gè)區(qū)域或者幾個(gè)區(qū)域,同時(shí)還存在交叉支配的現(xiàn)象,這就是為什么疼痛廣泛的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肌肉或者韌帶的損傷需要長(zhǎng)時(shí)間的休息靜養(yǎng),如果期間提前鍛煉,運(yùn)動(dòng),會(huì)減緩肌肉的恢復(fù),延長(zhǎng)恢復(fù)事件。建議禁止負(fù)重,輔助藥物促進(jìn)恢復(fù)。
      以上是對(duì)“滑板崴腳休息了3個(gè)月還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-24 12:31 ask89040078dz 追問(wèn)

你說(shuō)的確實(shí)感受是這樣我現(xiàn)在每天只用黃道益活絡(luò)油涂一涂有沒(méi)有一套確切的藥物方案推薦?如果不運(yùn)動(dòng)具體恢復(fù)周期是多少呢

2019-10-24 12:33醫(yī)生回答:

外用膏藥,聯(lián)合口服舒筋活血藥物,消炎鎮(zhèn)痛藥物。至于恢復(fù)周期沒(méi)有統(tǒng)一概念,每個(gè)人體質(zhì)不同,可以逐漸嘗試活動(dòng),如果疼痛能夠耐受就可以嘗試?yán)^續(xù)鍛煉。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选6嘁?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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