轉(zhuǎn)動(dòng)雙腳時(shí)，膝關(guān)節(jié)發(fā)出響聲

      你的情況考慮是半月板之間摩擦所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼?？诜被擒掌?。
      

      如果膝關(guān)節(jié)沒有明顯的疼痛癥狀，可以考慮不用特殊治療。平時(shí)應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)保暖，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的部位沒有肌肉的覆蓋，受涼以后血管收縮關(guān)節(jié)處代謝產(chǎn)物積累就容易引起不適的癥狀。平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間保持座位的知識(shí)，否則會(huì)影響下肢的血液循環(huán)。應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，并多按揉膝關(guān)節(jié)的部位。
      
      以上是對(duì)“轉(zhuǎn)動(dòng)雙腳時(shí)，膝關(guān)節(jié)發(fā)出響聲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，佩戴護(hù)膝，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      您好，膝關(guān)節(jié)有聲響但是不伴有疼痛是生理性的，不用特殊治療，如果伴有疼痛無力，則需要及時(shí)就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)有聲響不靈活，感覺寒冷僵硬，考慮和自身抵抗力差有關(guān)?？梢苑靡恍?qiáng)腰健腎的藥物配合鈣片維生素，平時(shí)活動(dòng)注意膝關(guān)節(jié)保暖。