右腳腳背，右小腿肚子發(fā)麻

      建議在白天的時候不要長時間坐著，應該多走動。適當活動活動，避免下肢長時間坐著或站立，使下肢的血液循環(huán)不暢。而且長時間坐著也會對腰椎間盤造成影響。如果出現(xiàn)腰椎間盤突出也會引起下肢麻木的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是風濕引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結果再對癥治療。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。