你好,容易生氣,動不動就哭,考慮最近心情不好,情緒不穩(wěn)定引起的,應(yīng)該及時進(jìn)行調(diào)整,可以多參加戶外運動,多與人交流愉悅心情,如果不能調(diào)整最佳狀態(tài),應(yīng)該及時咨詢心理醫(yī)生,必要時可以做心理干預(yù)治療
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說自己情緒不穩(wěn)定,動不動就想哭,并且容易生氣,不知道為什么。
指導(dǎo)意見:
從你這個年齡來看你剛剛步入青春期。心理方面生理方面的變化會使你的情緒產(chǎn)生變化。你屬于比較敏感的性格,當(dāng)自己不開心的時候,多與家人朋友進(jìn)行交流傾訴,可以參加一些體育活動和好朋友一起散散步聽聽歌,做做游戲來緩解一下自己郁悶的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己現(xiàn)在這個年齡動不動就想哭,還會生氣,考慮是自己心里面壓力和精神壓力太大導(dǎo)致抑郁傾向,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,首先需要自己明確病因,把心里面壓力發(fā)泄出來,平時多和父母進(jìn)行溝通交流,多戶外選擇自己喜歡事情做分散注意力,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對疾病。
以上是對“這是什么心理征兆啊,是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時又處于多愁善感的時期,當(dāng)現(xiàn)實與你內(nèi)心的期待相沖突時,就會出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng),出現(xiàn)想哭,生氣等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,愉悅地接納自我,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。
積極樂觀的面對生活,換個角度去看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁,焦慮傾向,這種情況與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,學(xué)習(xí)壓力,性格特點有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認(rèn)同感。
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通,多與朋友交流,保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了就把你的情緒波動告訴父母,讓他們盡早帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療,早日恢復(fù)常態(tài)。
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