懷孕有16了，今晚吃了胡椒粉牛肉，對胎兒健康有害

      您好，一般情況如果不上火或者不腹瀉的話，可能不會對胎兒有影響，但平時建議飲食還是避免吃刺激性的食物，比如胡椒粉，可能容易上火，而且要均衡規(guī)律的飲食，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如蘋果，牛奶，青菜等，定期做產檢。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況孕婦對海鮮中蝦，魚，貝類都是可以吃的，不過要注意徹底煮熟，如果沒有海鮮過敏的話，適量吃是沒有問題的，因為海鮮中含有較高的蛋白，對胎兒是有好處的。
      指導意見：
      但并不是所有的海鮮都適合孕婦，還是要因人而議，海鮮的性質而議，海鮮和有些食物是相克的，如海鮮和葡萄，有的人吃海鮮還要過敏，吃完海鮮不要馬上吃水果。