坐骨神經(jīng)痛，盆底肌恢復(fù)差

      你好，你這種情況應(yīng)該說(shuō)比較常見(jiàn)，女人在圍產(chǎn)期應(yīng)該加強(qiáng)盆底肌功能的鍛煉，練習(xí)盆地功能，現(xiàn)在一般的三甲型醫(yī)院都有盆底訓(xùn)練的專(zhuān)門(mén)科室，你如果在家不能完成的話(huà)，可以去醫(yī)院里就診治療
      

      你好，你這個(gè)情況就是孕期導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)了，會(huì)有腰痛伴一側(cè)肢體麻痛現(xiàn)象，該病目前有保守治療和手術(shù)治療，保守治療就是多臥床平躺休息，不要久站久坐，不彎腰抬拾重物，帶腰圍活動(dòng)，運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，配合吃點(diǎn)甲鈷胺片或彌可保片以營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng)，保守治療無(wú)效或癥狀加重的應(yīng)施行手術(shù)，手術(shù)治療就是開(kāi)窗髓核取出術(shù)或微創(chuàng)介入注射膠原酶、臭氧、射頻消融、激光汽化等融核術(shù)及椎間孔鏡下髓核取出術(shù)，伴有椎管狹窄的直接施行后路椎板切除減壓髓核取出植骨融合內(nèi)固定術(shù)，感謝咨詢(xún)，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      避免長(zhǎng)時(shí)間就坐彎腰搬重物等不良習(xí)慣。適當(dāng)休息為主平臥位休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酌情熱敷緩解癥狀。有可能通過(guò)休息后逐漸改善。必要時(shí)可以到醫(yī)院骨科進(jìn)一步治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來(lái)看，像你這種情況，可以采用局部熱敷理療按摩的辦法進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在康復(fù)過(guò)程中不要坐得太久，可采用局部熱敷，理療按摩的方法進(jìn)行治療。促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)正常。