健康咨詢描述: 我初中時有次搬重物扭到,后背疼了幾天,沒太在意,后面有時候打球,或者搬重物就容易傷到后背,一般是劇烈運動后第二天才痛的,而且比如平時做平板撐鍛煉的時候,那個位置也會有一點點酸的感覺,疼痛的位置是背部脊柱左邊一點點,手往后摸剛好夠得到的地方?,F(xiàn)在已經(jīng)大學快實習了,已經(jīng)很多年了,想知道這是什么原因,能不能徹底治療
經(jīng)常劇烈運動后腰部疼痛,那么這個事可以做核磁共振,看一下有沒有腰間盤膨出?平時就不要劇烈的運動,可以堅持健步走的,也可以帶腰圍,這個需要注意保護的,可以局部熱敷,烤電理療可以貼止痛膏,可以吃芬必得
病情分析:
這情況可能當時造成這個椎間盤突出的可能性的,所以呢,以后就要多注意,注意這個用力的方式。
指導意見:
不要睡軟的床,要睡硬板床,坐的姿勢要對,要多做一些垂吊,引體向上這些運動。
病情分析:
你好,這種情況是由于負重引起的腰肌勞損,肌肉韌帶受損傷后一直未修復,所以總復發(fā)
指導意見:
本病可以采用內服桑寄生壯腰丸,外用生姜自發(fā)熱貼外敷或推拿按摩的方法治療,并注意保暖。
以上是對“以前搬重物扭到過后背,之后經(jīng)常劇烈運動后疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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