腳后跟不太舒服有點(diǎn)微痛

      您描述的情況足底筋膜炎可能性較大一般和活動(dòng)走路過(guò)多或者久站長(zhǎng)期穿高跟鞋有關(guān)系，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏奇正，注意休息，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
      

      你的情況考慮是跟痛癥所致也有可能是骨刺所致的和沒(méi)睡好覺(jué)沒(méi)有關(guān)系的。建議你先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎。如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能走路多，建議休息，口服活血止痛藥，局部活血膏藥外敷，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏。觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是臨床常見(jiàn)的足跟痛。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳，避免長(zhǎng)期走路和爬山。局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患肢抬高，以利消腫。熱水泡腳，中藥熏洗。注意休息避免過(guò)度勞累。建議墊乳膠鞋墊。必要時(shí)去專科醫(yī)院拍腳部x光片進(jìn)一步診斷。祝你早日康復(fù)！