大便問題，大便干燥，好幾天才上次廁所

      大便干燥主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)益生菌進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于運(yùn)動(dòng)量少、進(jìn)食蔬果少、飲水量少或者排便不及時(shí)引起便秘的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多吃些新鮮的蔬果，勤喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以服用麻仁潤腸丸或者是清腸通便膠囊來治療，也可以空腹喝蜂蜜水治療。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，大便干燥，由于飲食結(jié)構(gòu)改變、生活節(jié)奏加快以及精細(xì)食品比較多等都會(huì)引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每日晨起喝一杯溫開水，要多吃粗纖維豐富的蔬菜水果，如芹菜、白菜、蘋果等，每日?qǐng)?jiān)持順時(shí)針按摩腹部，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可口服益生菌，以調(diào)節(jié)腸道菌群。