青春期能不能吃增肌粉

      病情分析：
      你好，增肌粉的成分主要是蛋白質(zhì)和碳水化合物，一般是30%蛋白質(zhì)，70%碳水化合物。一般適用于瘦人健身使用?？梢栽鲋卦黾?。對(duì)人體沒(méi)有不好的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)健身除了喝增肌粉，還要飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)。比如：牛肉、雞胸肉、雞蛋。人的身高和體重受先天遺傳與后天環(huán)境的影響，不要太盲目相信增肌粉的作用。建議你每天鍛煉后早上或者是晚上服用，一次吃?xún)缮状蠹s40g，一天吃?xún)纱巫笥业豢砷L(zhǎng)期吃。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀每天都訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)前一次運(yùn)動(dòng)后一次，本人一米八偏瘦，有可能是由于青春期發(fā)育快引起的消瘦，根據(jù)你說(shuō)的情況現(xiàn)在15歲1.85米有些超高了，也可能與你的體質(zhì)有關(guān)，這種情況應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，睡眠充足一些，如果感覺(jué)有些不舒服也可以去醫(yī)院看看。增肌粉主要成分都是一些營(yíng)養(yǎng)品，可以吃一些，按照說(shuō)明書(shū)用就可以。也不要吃多了。