莫名其妙的想哭，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情就情緒崩潰

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你心里難受，會(huì)莫名想哭，根本控制不住，一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)情緒崩潰，覺(jué)得這個(gè)世界自己就是多余的，有患抑郁癥的可能，但程度不是很重，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時(shí)又處于多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)莫名其妙的想哭，情緒很崩潰。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      以上是對(duì)“莫名其妙的想哭，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情就情緒崩潰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！