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月經(jīng)期間多吃什么有助于排瘀血

女 | 30歲 2019-10-22 18:23:24 7人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 平時容易著涼。也沒注意過,例假來了頭兩天就容易肚子疼,有時候躲有時候不多,一般都是五六天干凈,該怎么注意飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2019-10-22 18:33:29 我要投訴

      病情分析:
      建議月經(jīng)期間,飲食清淡,吃容易消化的溫?zé)嵝缘氖澄?,不要做劇烈的運(yùn)動,注意經(jīng)期個人衛(wèi)生,注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意不要接觸涼水,少吃冷飲。在月經(jīng)期間,如果排瘀血效果好的食品有:紅糖水、姜水、綠豆粥。豬血能夠起到排瘀血和排毒的作用,效果很好。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2019-10-22 18:28:58 我要投訴

      再來月經(jīng)之前肚子疼,這個是痛經(jīng)的一種形式,有的是來月經(jīng)之前肚子疼,來月經(jīng)當(dāng)中,肚子疼,也有的來月經(jīng)之后肚子疼,再來月經(jīng)期間可以喝益母草顆粒紅糖姜水,不吃涼的,不吃辣的
      

周艷
周艷 黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對內(nèi)科,兒科常見病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨(dú)特的見 幫助網(wǎng)友:27654稱贊:34
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2019-10-22 18:24:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,例假來了頭兩天就容易肚子疼的原因多考慮是痛經(jīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,如果有痛經(jīng)可以熱敷小腹部,口服點(diǎn)婦科調(diào)經(jīng)顆粒。
      
      以上是對“月經(jīng)期間多吃什么有助于排瘀血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王曉平
王曉平 醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,萎縮性胃炎,慢性胃炎,直腸炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:3981
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2019-10-22 18:25:10 我要投訴

      病情分析:
      這個月經(jīng)期間著涼也會引起肚子疼,會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不好。所以你平時在飲食上多吃些有營養(yǎng)的東西
      指導(dǎo)意見:
      比如說牛肉還有可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒,大棗桂圓水。另外多吃點(diǎn)兒蛋類,豆類的。動物的肝臟
      

王娟
王娟 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗死,高血壓病,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:2646
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2019-10-22 18:25:22 我要投訴

      病情分析:
      平時在飲食上就應(yīng)該多注意,不要吃生冷刺激的食物,注意腰腹部的保暖
      指導(dǎo)意見:
      來例假前喝來例假期間一定要注意不要吃生冷的東西,可以多喝一些姜糖水,平時可以用熱水多燙燙腳,如果肚子疼痛厲害的話,建議你到醫(yī)院做一下子宮附件的彩超檢查,排除一下腺肌癥
      

尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友:14827稱贊:4
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2019-10-22 18:26:04 我要投訴

      病情分析:
      以前有過嗎是否,多久了,有無其它不適癥狀的,有無其它疾病引起的,是否有壓力焦慮
      指導(dǎo)意見:
      注意休息保暖,多吃水果蔬菜,禁忌辛辣刺激油膩生冷食品及飲酒,規(guī)律飲食的。?
      

趙秀敏
趙秀敏 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓病及冠心病,腦血管疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2171
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2019-10-22 18:28:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是痛經(jīng)。痛經(jīng)是常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后和月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛,墜脹,伴有腰酸或其他不適。
      指導(dǎo)意見:
      緩解痛經(jīng),可以熱敷或按摩腹部,多喝紅糖水,注意保暖,保持充足的睡眠。避免吃生冷刺激的食物,避免喝咖啡,濃茶,巧克力等。
      
      以上是對“月經(jīng)期間多吃什么有助于排瘀血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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