用中藥去濕能不能減肥

      首先要注意飲食，營養(yǎng)的攝入要均衡，忌辛辣油膩，調(diào)理脾胃。其次要增加體育鍛煉，身體里的鈣質(zhì)相對含量是受影響的，因此骨頭相對骨質(zhì)比較疏松，因此運(yùn)動(dòng)要適量且逐漸加量，不要馬上就大運(yùn)動(dòng)量，這樣會(huì)對骨骼肌肉肌腱造成損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體濕氣重也有可能會(huì)引起來肥胖的。你可以吃點(diǎn)兒藥物調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去正規(guī)中醫(yī)院找一位中醫(yī)給你開點(diǎn)兒祛濕的中草藥試試。平常要避免暴飲暴食，適量的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，生完寶寶七八年了體重就是130斤，以前只有九十斤。考慮自己體位有濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，產(chǎn)后七八年，建議你可以采取調(diào)整飲食增加運(yùn)動(dòng)的方法減肥。一日三餐正常做到早吃好午吃飽晚吃少，多喝紅豆薏米粥，山藥等及新鮮蔬菜水果。禁食辛辣刺激油炸油膩食品。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)一小時(shí)之上。同時(shí)也可以用用藥調(diào)理。
      
      以上是對“用中藥去濕能不能減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！