大肚子，怎么辦，怎么回事，

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮腹部因?yàn)榫米?，腹壁肌肉的松弛等原因?qū)е?，鍛煉方法很多，如仰臥起坐、卷腿向上、平板支撐，這些方法都可以加強(qiáng)腹壁的肌肉力量，都可以有效的改善腹圍、改善體形。?
      

      病情分析：
      你好，你1.6米，體重108斤，其他地方挺瘦，就是肚子特別大，可能與運(yùn)動少和站走姿勢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以做俯臥撐或和卷腹運(yùn)動，站立或行走的時候收腹挺胸，飲食方面少吃油膩食物和甜食。
      
      以上是對“大肚子，怎么辦，怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪生長最早是在腹部，減肥最后脂肪消耗的地方也是腹部，所以腹部最容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的塑身健康或者找個健身房進(jìn)行專門訓(xùn)練，或者自己檢查仰臥起坐或者蛙跳，長期堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，您的體重屬于正常范圍，因?yàn)榘大w質(zhì)指數(shù)來看您體質(zhì)指數(shù)為21.1，屬于正常的體重范圍
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果感覺腹部有多余的肉可以通過運(yùn)動鍛煉來增強(qiáng)腹部的肌肉，比如俯臥撐或仰臥起坐，多加鍛煉就有效果