感覺自己抑郁了，一直都這樣

      病情分析：
      你好，是否存在抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在以上情況，超過(guò)兩周，就能確診呢，需要去精神心理科進(jìn)一步明確診療呢

      病情分析：
      你好，大學(xué)畢業(yè)以后是需要出去找工作的，家人對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生也是寄予厚望的，待在家里不出去找工作，他們也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)失望，或許表現(xiàn)出對(duì)你有不滿的傾向，讓你心里壓力比較大。
      指導(dǎo)意見：
      你可以根據(jù)你的專業(yè)特長(zhǎng)多方面的投遞簡(jiǎn)歷，一定會(huì)找到適合自己的工作的，一定要放松心情，減輕壓力，避免焦慮，否則影響身心健康更會(huì)影響自己的工作。也需要與家人好好的溝通，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      你是一位22歲的男性朋友，今年剛大學(xué)畢業(yè)，沒找著合適的工作，你從小性格內(nèi)向?，F(xiàn)在心情不好，我能理解你的心情。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你學(xué)會(huì)控制情緒，先就業(yè)再擇業(yè)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多干自己喜歡的事情，必要時(shí)去醫(yī)院心理科治療。早治療早康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“感覺自己抑郁了，一直都這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你現(xiàn)在感覺自己莫名其妙的心情不好，大學(xué)剛畢業(yè)沒找到合適的工作，家里人也有些看法。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的不良情緒，有現(xiàn)實(shí)的原因。你自己也說(shuō)了，大學(xué)畢業(yè)沒找到合適工作，肯定感到很不順心。你現(xiàn)在需要做的是接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)。并不是所有的大學(xué)畢業(yè)都能找到如意的工作，很多人跳槽了好多次才能找到如意的工作。你現(xiàn)在需要做的是振作起來(lái)，集中精力去尋找適合自己就業(yè)的機(jī)會(huì)。不行先騎馬找馬，找份工作先干著，慢慢再尋找適合自己的機(jī)會(huì)。