健康咨詢描述: 這幾天在健身,跑步會脫發(fā)嗎?跑步有什么好處?我一般晚上跑步
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)一般和熬夜、精神壓力大以及遺傳有關(guān)系的,跑步不會引起脫發(fā)的,你可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者七寶美髯丹,可以外用米諾地爾,還可以含有生姜洗發(fā)水治療就可以的。
病情分析:
你好朋友,你這種情況,頭發(fā)脫落,這屬于正常的新陳代謝,并不是有頭發(fā)脫落就屬于脫發(fā)的現(xiàn)象,只有頭發(fā)大量脫落的時候才屬于脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
一般引起脫發(fā)的原因是很多的,有脂溢性的脫發(fā)還有遺傳性的,還有就是精神飲食因素引起的,你這個如果是加強(qiáng)鍛煉,是有很多好處的,會使你身體更加的強(qiáng)壯,不會引起脫發(fā)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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